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발뒤꿈치 갈라지는 이유, 각질제거 방법
발이 거칠다 못해 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치는 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 2차 감염에도 쉽게 노출되어 발의 건강에도 매우 좋지 못합니다. 특히, 여름에는 각질이 외부에 그대로 노출될 경우가 많고 봄가을 겨울에는 각질 부위가 스타킹, 양말, 이불 등에 자꾸 걸려 여러모로 신경이 매우 쓰입니다. 그래서 오늘은 집에서 발 각질과 갈라짐을 제거할 수 있는 값싸고 손쉬우며 효율적인 방법 12가지를 나눔 하고자 합니다. 발의 건강과 타인을 향한 에티켓을 동시에 지킬 수 있는 방법을 함께 살펴볼까요? 베이킹소다 족욕효능: 베이킹소다는 탁월한 각질 제거제입니다.
때를 밀어야 하는 시기
피부과 의사들은 1년에 34회 정도 면도를 하는 것이 좋다고 합니다.그러나 겨울에는 날씨를 강요하지 않는 것이 좋습니다.피부가 많이 건조해서 그런가 싶은데, 여름에는 죽은 세포가 많고, 겨울에는 눈에 띄게 나타나서 겨울에는 관리를 해주시기 바랍니다야 합니다.그리고 아토피나 알레르기로 고생하시는 분들은 스크럽에 더욱 민감해질 수밖에 없습니다. 당뇨병, 고혈압, 신장병이 있는 사람은 건성습진에 걸리기 쉬우므로 문질러 닦는 것은 권장하지 않습니다.
1 굳은살 제거를 위한 '베이킹 소다'베이킹소다는 발의 죽은 세포를 제거하 데 도움이 되는 천연각질제거제입니다. 게다가 배이킹소다는 항박테리아 성분은 무좀을 야기하는 곰팡이균을 제거하고, 소염 성분이 발바닥 굳은살이나 발뒤꿈치 각질 크기를 줄여줍니다.뒤꿈치굳은살제거발뒤꿈치각질제거방법베이킹소다사용 방법 베이킹 소다 3스푼 부석 1개 뜨거운 물 (대야 크기에 따라 다름) 발이 견딜 수 있을 만큼의 온도로 물을 데운 후, 대야에 붓는다. 여기에 베이킹 소다를 넣고 10분간 발을 담근다 10분후 부석으로 각질이 있는 부위를 문지르고 헹군다.
발뒤꿈치 각질 및 갈라짐 원인
체중을 지지하는 발은 다른 부위보다 피부가 두껍다.발의 피부는 지방이 적기 때문에 자체적으로 수분을 재생하지 못하기 때문에 잦은 필링과 매일 크림 도포가 필요하며, 최악의 경우 심한 통증이 있을 수 있어 침투가 중요하므로 적절한 관리가 필요합니다. 발의 피부가 건조하면 가려움증, 가려움증, 발적 및 갈라짐과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 반면에 아연이나 오메가-3 지방산이 많이없기 때문일 수 있습니다. 치료 후에도 문제가 사라지지 않으면 보충제를 섭취하거나 의사와 상담하시기 바랍니다.
발뒤꿈치 갈라짐 각질 원인
발뒤꿈치 주변 피부가 건조하거나 꽤 서 있으면 스트레스(압력)가 증가하면 피부가 두꺼워지기 때문에 균열이 생길 수 있습니다.이 외에도 샌들과 같이 앞이 트인 신발을 신는 것, 장시간 뜨거운 목욕을 하는 것, 차갑고 건조한 피부, 건조하고 추운 날씨 등이 원인이 될 수 있습니다.갈라진 틈을 방치하고 건조한 피부가 지속적으로 노출되면 하얀 가루로 변해 각질이 벗겨지는 경우가 많다.심한 경우 발뒤꿈치 주변 피부의 갈라짐이 심해지면서 통증이나 출혈이 발생합니다.
보습관리
발 각질을 제거하는 가장 풍부한 방법은 보습제를 바르는 것입니다.세안 후 하루라도 보습제를 바르지 않으면 매우 건조하고 당김을 느낄 수 있습니다. 발과 얼굴 모두 보습에 신경써야 합니다.극건성의 경우 풋크림을 발라 수분을 가둔 후 오일을 바르는 것도 아주 좋은 방법이고 발에 보습제를 바르고 비닐에 싸서 양말을 신고 자는 것도 좋은 방법입니다.
간혹 발뒤꿈치가 갈라지는 분들이 계십니다. 갈라지는 이유는 건조함도 있는데 주된 이유는 무좀균 때문입니다.정확한 무좀의 종류는 각화형 무좀으로 발뒤꿈치 갈라짐 약은 피부과 전문의 치료를 받는 것이 효과적이기 때문에 가까운 변원에서 진찰을 받아보세요. 아시다시피 무좀은 자연치료가 힘들뿐더러 방치하면 상태만 않좋아집니다.